Gestão de Tempo

Neste curso de Gestão de Tempo, você aprenderá a otimizar seu tempo e aumentar sua produtividade de forma equilibrada. Exploraremos estratégias essenciais, como a matriz de Eisenhower e a técnica Pomodoro, para organizar tarefas e compromissos.

Além de entender o impacto da gestão do tempo no bem-estar, você verá como superar a procrastinação e transformar metas em ações práticas. Conheça ferramentas úteis como Trello e Asana para organizar sua rotina e evitar "ladrões de tempo". Este curso é seu guia para alcançar mais qualidade de vida e produtividade.